Pro mateřské a základní školy

🧸 Pro mateřské školy

Objevování světa jídla hrou a všemi smysly

Děti v předškolním věku poznávají svět především prostřednictvím vlastních zážitků. Ochutnávají, zkoumají, ptají se, pozorují a objevují nové věci. Proto jsou vzdělávací programy pro mateřské školy postavené především na hře, praktickém poznávání a přirozené dětské zvídavosti❤️

Společně objevujeme svět potravin, chutí a barev. Budeme si povídat o tom, co naše tělo potřebuje, poznávat jednotlivé potraviny a ukazovat dětem, že jídlo může být nejen běžnou součástí dne, ale také malým dobrodružstvím.

A jak takové naše setkání bude vypadat?

Dovolte mi abych Vám představila dva nerozlučné kamarády Ludvíka a Helenku.

Právě oni se stávají dětskými průvodci na cestě světem jídla, pohybu, energie a zdraví. Děti tak programem neprovázím jen já, ale také tyto dvě postavičky, které společně s nimi zažívají nejrůznější dobrodružství, řeší malé zapeklité situace a hledají odpovědi na otázky, se kterými se děti mohou setkat i ve svém vlastním životě.

Helenka je zvídavá, ráda přemýšlí nad tím, co jejímu tělu dělá dobře, a má ráda pestré jídlo. Ludvík má rád jídlo úplně stejně jako ona, jen se mu někdy nechce nic chystat a raději sáhne po něčem rychlém. A právě jeho malé každodenní „nehody“ nám dávají prostor společně objevovat, co naše tělo potřebuje.

Každé dobrodružství je trochu jiné – podle věku dětí, tématu i prostředí, ve kterém se potkáme.

Naše setkání je bez strašení. Bez zákazů. Bez dělení potravin na „hodné“ a „zlé“.

Každé dítě objevuje svět vlastním tempem. A někdy stačí jen vytvořit prostor, aby mohlo začít objevovat.

Cílem je především podpořit přirozenou zvídavost dětí a vytvořit pozitivní vztah k jídlu a poznávání nových chutí.

Programy mohou obsahovat například:

• poznávání ovoce a zeleniny
• objevování chutí a vůní
• hry a tvořivé aktivity
• poznávání potravin všemi smysly
• jednoduché povídání o tom, co naše tělo potřebuje
• jednoduché praktické aktivity

Program lze přizpůsobit:

• věku dětí
• počtu účastníků
• časovým možnostem mateřské školy
• konkrétnímu tématu
• jednorázovému nebo pravidelnému programu

Možnosti financování

Mám zájem o program pro naši MŠ

📚 Pro základní školy

Výživa, které děti opravdu porozumí

Děti a dospívající dnes přicházejí do kontaktu s obrovským množstvím informací o jídle, zdraví a svém těle. Sociální sítě, internet a nejrůznější trendy jim často předávají zjednodušené nebo zavádějící informace. Proto věřím, že má smysl učit děti nejen co jíst, ale především jak o výživě přemýšlet.

Vzdělávací programy pro základní školy jsou postavené na interaktivním zapojení dětí, diskusi a praktických aktivitách. Obsah přizpůsobuji věku účastníků a konkrétním potřebám školy.

Možná témata:

• jak funguje naše tělo a odkud bere energii
• základy pestrého a vyváženého stravování
• jak se orientovat v potravinách
• Co skutečně pijeme?
• mýty a fakta o výživě
• výživa a sociální sítě
• vztah k jídlu a vlastnímu tělu
• energie, únava a každodenní stravování
• Co jíst když sportuji?

Programy podle věku

1. stupeň ZŠ

Cílem není dětem předat seznam zákazů. Cílem je dát jim informace, díky kterým se budou umět lépe rozhodovat.

Hravé a interaktivní poznávání základů výživy, potravin a fungování našeho těla.

2. stupeň ZŠ

Více prostoru pro diskusi, přemýšlení nad souvislostmi, výživové trendy, sociální sítě a vytváření vlastního názoru.

Programy mohou probíhat jako:

• pravidelný kroužek
• jednorázový workshop
• tematický vzdělávací program
• projektový den
• série navazujících setkání

Program je možné přizpůsobit konkrétní věkové skupině, tématu i časovým možnostem školy.

Možnosti spolupráce a financování

Ucelený koncept nabídky kroužků pro lepší představu – najde zde

Mám zájem o program pro naši ZŠ

Pro další nabídku programů a pravidelných aktivit pro děti a mládež navštivte sekci Programy pro děti a mládež.